案内・bstoicの紹介 - 脱おしゃれマッチョへの道

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

2017年4月26日、パーソナルトレーニングスタジオb{stoic（ビーストイック）を青山・表参道にオープンしました。

ビーストイックは「スーツよりも似合う、自分をつくる」をコンセプトに、働くひとを応援するパーソナルトレーニングスタジオです。

お客様の目標達成、仕事のパフォーマンスアップをサポートします。

働くひとのパフォーマンスを最大化するために、パーソナルトレーナー・管理栄養士・治療家が協力して、運動指導・食事指導・治療のサービスを展開しています。

運動指導においては「business-cise（ビジネサイズ）」というトレーニングメソッドを展開しています。

ビジネサイズは「姿勢」や「動き」の改善から始める「自分づくり」メソッドです。

仕事のパフォーマンスをあげるには「外見」と「内面」どちらも整える必要があります。どちらか一つではパフォーマンスは最大化されません。

そして「外見」と「内面」を整えるために、ビーストイックでは「姿勢」と「動き」の改善にフォーカスしています。

なぜなら、「外見」と「内面」の問題の多くは「姿勢」と「動き」に起因しているからです。

「姿勢」と「動き」を改善し、仕事のパフォーマンスを最大化します。

食事指導については「business-food（ビジネフード）」というサービスを展開しています。

コンセプトは「脳・自律神経」や「内蔵」の活性化です。

当たり前ですが、人間は食べるものによって内蔵の状態が変わってきます。

例えば、アルコールを飲みすぎれば肝臓に負担がかかりますし、食べ過ぎれば腸は疲労します。

内蔵に問題が起これば、内蔵に隣接する横隔膜というインナーマッスルに影響がでます。

横隔膜は呼吸や姿勢を整えるために、非常に重要な役割を担っている筋肉です。

つまり、食べるものに問題があれば、姿勢や動きに問題が生じる可能性があるということです。

逆に言えば、食べるものによって「姿勢」や「動き」を変えることができるということになります。

ビーストイックでは、内蔵の状態を改善する食事メソッドを採用しているため、食事と運動、両面から「姿勢」や「動き」の改善ができるようになっています。

治療のサービスにおいては、現在開発中のため後日紹介させていただきます。

ビーストイックのHPもつい先日リニューアルしたばかりですので、是非ご覧になってみてください。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

詳細は↓のリンクから