オーガニックについて

食べ物の選定の際に出てくるオーガニックという基準について、

なにが有機の方がいい、悪いというのは実はエビデンスはありません。

しかし体に必要なものを取り込む食事において

人体にもともと不要、自然のものでない

保存料、甘味料をとることや、サプリのカプセルを取れば

当然人の体はそれに対して反対反応を示し消化をしづらくやります

体を大きくしたい方も是非、オーガニックのものを選ぶといいですね。